サッカー練習　おすすめのトレーニング動画　これやってみよう！

私、暇さえあれば空想の世界でトレーニングをシュミレーションしています。こんなトレーニングはどうかなぁ？「ん～順番を理解できなくて出遅れたりして、面白くなくなるかも？」「ん～狙った所に蹴れないから無理か…」空想のトレーニングでも、だいたい途中でトラブルが発生してダメになるんですけどね… 今日はチームの練習で実践してみた、２つのトレーニングを動画で紹介します。

「パス交換からターンして１VS１」

パス交換からターンして１ｖｓ１からシュートの練習です。 https://youtu.be/34Uw_epf5O8

方法

1対1のパス交換から、攻撃側のリード（タイミング）でスタート攻撃側は赤のマーカー、守備側は緑のマーカーを通過してゴール前の1VS1 素早いターンと１VS１での駆け引き。駆け引きできる子は、ターンで赤のマーカーを抜けた後の方向も相手を見て位置関係を考えて動けてました。 ※低学年でやるとターンに時間がかかるので、守備側がマーカーの近くまで来てしまいます。マーカーの距離で工夫してください。

攻守の切り替えの連続　１VS１～3VS3

https://youtu.be/YgAxGCfFvs0 １VS１から始まって、３VS３まで人数が増えて行きます。フィニッシュの直後に攻守が切り替わるので、切り替えを意識してトレーニングできます。 ※必ず「えぇ、次だれ？？」みたいな感じになるので注意してください。注意しててもなりますが……あと、全然走らない子もいます。すみません、1本目と2本目にあまり繋がりはありません。でも子供たちは楽しそうにやってくれたのでよかったですよ。このJust footBall.TVはドイツ語の説明なので分かりにくいのですが、トレーニングの動画がすごくたくさんあります。悩んだら、ここからトレーニングのアイデアをもらう事が多いです。みなさんもお時間のある時に、よかったら見てください。おすすめのYou Tubeチャンネルがあれば、ぜひ教えてください！