私、暇さえあれば空想の世界でトレーニングをシュミレーションしています。
こんなトレーニングはどうかなぁ?
「ん~順番を理解できなくて出遅れたりして、面白くなくなるかも?」
「ん~狙った所に蹴れないから無理か…」
空想のトレーニングでも、だいたい途中でトラブルが発生してダメになるんですけどね…
今日はチームの練習で実践してみた、2つのトレーニングを動画で紹介します。
「パス交換からターンして1VS1」
パス交換からターンして1vs1からシュートの練習です。
https://youtu.be/34Uw_epf5O8
方法
1対1のパス交換から、攻撃側のリード(タイミング)でスタート
攻撃側は赤のマーカー、守備側は緑のマーカーを通過してゴール前の1VS1
素早いターンと1VS1での駆け引き。
駆け引きできる子は、ターンで赤のマーカーを抜けた後の方向も相手を見て位置関係を考えて動けてました。
※低学年でやるとターンに時間がかかるので、守備側がマーカーの近くまで来てしまいます。
マーカーの距離で工夫してください。
攻守の切り替えの連続 1VS1~3VS3
https://youtu.be/YgAxGCfFvs0
1VS1から始まって、3VS3まで人数が増えて行きます。
フィニッシュの直後に攻守が切り替わるので、切り替えを意識してトレーニングできます。
※必ず「えぇ、次だれ??」みたいな感じになるので注意してください。注意しててもなりますが……あと、全然走らない子もいます。
すみません、1本目と2本目にあまり繋がりはありません。
でも子供たちは楽しそうにやってくれたのでよかったですよ。
この
Just footBall.TVはドイツ語の説明なので分かりにくいのですが、トレーニングの動画がすごくたくさんあります。
悩んだら、ここからトレーニングのアイデアをもらう事が多いです。
みなさんもお時間のある時に、よかったら見てください。
おすすめのYou Tubeチャンネルがあれば、ぜひ教えてください!
参考記事
http://kimamana.sakura.ne.jp/WP/barsa-shooting-drill
http://kimamana.sakura.ne.jp/WP/foot-ball-clinic-vol-2
おすすめの本
指導者じゃない人が、日本のサッカーの指導を批判するとこんな感じになるんですね…
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