個サルってなに？フットサルがレベルに合わせて1人で参加できるスポーツに進化している

いよいよ子供たちにサッカーで勝てなくなってきた私・・・最低限のパフォーマンスは維持しなければ、子供たちに偉そうに言ってられないでも土日は子供たちの試合で予定がいっぱい。とにかく実践でトレーニングしたい！そんな時に見つけたのが「個サル」です。

個サルってなに？？

「個サル」とは「個人参加型フットサル」の略称です。フットサルは基本5名で行うスポーツなので、1人ではできませんが「個サル」に申し込めば、知らない人同士で集まったメンバーでフットサルを楽しむことができます。

サッカーとフットサルはどう違うの？

フットサルとサッカーは似て非なるものという言葉がピッタリです。足でボールを扱い、ゴールを目指すという大きな共通点がありますが、実際にプレーしてみるとサッカーとは別のスポーツだと感じることが多いでしょう。簡単にサッカーとの違いを挙げると

インドアスポーツで天候の心配があまりない
サッカーは1チーム11人、フットサルは5人で行う
ボールが少し小さくて弾まない
コートの大きさ、ゴールが小さい
スローインはなし、キックイン
キーパーはゴールキックをしない、投げる
ショルダーチャージ、スライディングタックルが反則
チームのファールが6回を超えるとペナルティーキックが与えられる
タイムアウトが取れる（前後半に1回づつ）

サッカーとバスケットとハンドボールを足したような感じです。芝の上でなく体育館などの床の上で弾まないボールを使うので、テクニックもフットサル独特の技術があります。ちなみにフットサルコートで行うサッカーをソサイチと呼びます。

いきなり上手な人とは自信がない・・

個サルの多くはレベル分けがされているので、自分のレベルに合わせて参加することが可能です。上級者クラスから初心者向けのスクール、女性限定、男女MIXのクラスなどレベルに応じたクラス分けが幅広くされています。不安なら最初は初心者のレベルから参加してみて、徐々に慣れていくことも可能です。

自分の時間に合わせて参加できるのが個サル

フットサルは５対５で行うスポーツです、つまり最低でも１０人必要フットサル仲間が５人いたとしても、対戦相手を探さなくてはフットサルを楽しむことができません。「５人の時間を合わせて、対戦相手を探す」この作業は最初はできてもなかなか続くものではありませんフットサルをしたいと思った瞬間にすぐに参加できるのが「個サル」の最大の長所です。時間帯も早朝から個サルをやっている施設や、仕事終わりでも参加できる深夜まで参加できる施設もあります。

１人で知らない人とフットサル、人見知りが・・・

個サルといっても１人である必要はありません、２人で一緒に個サルに参加することももちろん可能です。最初は誰か１人でも友達と参加すれば気分的にも楽かもしれません。しかし、サッカーもフットサルも「非常に優れたコミュニケーションツール」です。最初に挨拶だけして、始めてしまえば１試合終わるころには不安は消えているでしょう個サルは男女を問わず、幅広い人脈を広げるための出会いの場としてもすごく有効な場所です。。

親子で個サル

「フットサルをやってみたい」とお子さんが言ってくれたなら、親子で参加できるスクールなども開校されている施設もあります。サッカーを習っているお子さんとお父さん、お母さんが一緒に参加してもいい刺激になると思います。

個サルの料金

個サルの料金はだいたい1,000円～1,500円ぐらいが相場です。個サルの大会などの場合は少し参加費が高い場合もありますが、それでも1,500円程度で参加できます。女性は無料～500円程度で参加できる施設も多い！人集めです！女性が集まる場所には男性が集まりますからね（笑）男女MIXの個サルやビギナースクールなどは女性は割安で参加することができます。

個サルの集客・管理をしてくれる個サル検索サイト

「よし！個サルに行ってみよう！」と思われたら、まずは自分の住んでいる地域のフットサルコートを検索してみましょう。「個サル　東京」「個サル　大阪」などのKey Wordで検索すると近くのフットサルコートが出てきます。また、最近は個サルブームのおかげで「個サル検索サイト」もいくつか立ち上がっています。個サルの集客や管理をしてくれ、利用者はサイトから検索すれば近くの個サルを簡単にみつけることができます。「FOOT ONE」「LaBola」などお住いの地域やレベル、日時を入力すると参加できる個サルの一覧が表示される便利なサイトです。 2016年5月に誕生したばかりのサイト「個人フットサル予約サイト個サルなび」はまだ登録されている施設は少ないのですが、サイト上で予約まで完了できるので便利なサイトです。こんな感じで、時間やクラス、料金などがすぐに検索できます。

出展：個人フットサル予約サイト個サルなび

登録してくれる施設が充実し、全国のどこでもフットサル施設を見つけられるようになるのを願っています。以上、いつでもどこでも個人で参加できるフットサル「個サル」についてまとめてきました。そして、私はというと個サルに行く前に膝の半月板を傷めてしまいトレーニングどころか、審判もまともにできない状態が1か月ほど続いています・・・しっかり治して、個サルでトレーニングできるようにします！！